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滑行小尖兵
活動名稱：滑行小尖兵
活動指標：身-幼-1-1-2模仿常見的穩定性及移動性動作
今天在1樓大廳活動
老師將孩子分成3組
這項活動叫-滑行小尖兵
但不是用腳來滑行
而是要像大熊走路一樣四肢著地
手壓在手掌印上往前滑
膝蓋不能碰到地板
一開始孩子抓不到重心在哪所以滑不動
或是手滑得太前面整個身體都趴在了地上
不過在調整自己的姿勢再稍微練習一下後
大家都滑的超級快
T：在手下放塊抹布就可以幫媽媽擦地板了
K：我在家有幫媽媽做家事喔
K：我也有，我會幫媽媽摺衣服
接著老師利用三角錐讓孩子練習跑Z字型
不過他們都有點困惑
不知道要先跑向哪個三角錐
所以老師稍作修改
將其中一側的三角錐換成呼拉圈
請孩子先跑向三角錐再跑向呼拉圈
這樣子的改變讓孩子稍微清楚Z字型的路線了
雖然還是有孩子會搞錯路線與方向
不過今天是第一次嘗試
多練習幾次
相信孩子會像跑S行路線一樣
越來越熟練、越來越厲害
觀察省思
今天的滑行動作很像之前做過的大熊爬
所以孩子們這個姿勢都很熟悉
相同的動作但是不一樣的移動方式
讓孩子都感到新鮮又有趣
對於年紀小的孩子
學動物的動作就是一個好玩的運動方式
事實上在國外有許多體適能的訓練動作
確實是模仿動物的爬行走路方法而延伸的
透過這些好玩的運動技巧
便能訓練到孩子的肢體靈活度、
心肺功能、核心穩定性和肌肉力量
又可以玩又可以鍛鍊
一舉兩得呢
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