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 臺中市托育人員發展協會 e-mail:隱藏 8/19/2026 9:13:24 AM已瀏覽人次: 46
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🧸感覺統合小教室⑫｜孩子左右手不太會配合？認識「雙側協調」
孩子拿東西時，常常只用一隻手？
玩積木、翻書、穿衣服時，兩隻手好像各做各的？
先別急著說孩子「手不靈活」。
這些能力，其實都和
 雙側協調有關。
什麼是雙側協調？
雙側協調，就是讓身體的左、右兩側一起合作，完成一個動作。
例如：
 爬行時左右手腳交替。
 一手拿玩具、一手固定。
 一手翻書、一手扶住書本。
 一手扶積木、一手疊積木。
 穿衣服時兩隻手一起配合。
孩子不是一開始就會，而是透過每天的遊戲與生活經驗慢慢學會。
不同年齡，可以怎麼玩？
6～12個月｜開始讓雙手一起工作
適合：
雙手拿玩具
把玩具從一手換到另一手
敲打兩個玩具
爬行、伸手拿玩具
這個階段重點是讓孩子多使用雙手探索。
1～2歲｜練習雙手合作
適合：
疊積木
翻厚紙板書
撕紙
把物品放進容器
雙手抱球、滾球
讓孩子慢慢體驗「一隻手幫助另一隻手」。
2～3歲｜增加操作難度
適合：
串大型珠子
黏土揉、捏、搓
接球、丟球
穿脫簡單衣物
需要雙手合作的生活小任務
不需要要求孩子一次完成，以孩子目前能力為起點慢慢增加難度。
 哪些情況可以多觀察？
每個孩子發展速度不同，以下情況偶爾出現並不代表有問題。
可以觀察孩子是否：
 很少使用雙手一起操作。
需要兩手合作時明顯比較吃力。
玩玩具時總是只使用同一隻手。
爬行、跨越障礙時左右配合較不順。
生活自理活動需要較多協助。
重點不是「現在會不會」，而是孩子是否隨著練習逐漸進步。
 托育現場也能做的活動
不需要特別購買昂貴教材。
 開盒子：一手固定盒子、一手打開。
 撕紙：兩手一起撕，再貼成作品。
疊積木：一手扶、一手放。
 滾球：雙手推球給同伴。
 收玩具：雙手搬、拿、放。
 擦桌子：一手固定、一手擦拭。
這些都是孩子每天可以練習的雙側協調活動。
 家長與托育人員可以怎麼做？
 給孩子自己操作的時間，不要急著代勞。
從簡單活動開始，再慢慢增加難度。
不需要一直糾正孩子「你怎麼這麼慢」。
多利用吃飯、穿衣、收玩具等生活活動練習。
看見孩子努力完成時，給予具體鼓勵。
例如：
「你一隻手扶住，另一隻手放積木，做到了！」
比單純說「你好棒」更能讓孩子知道自己進步在哪裡。
 小提醒
雙側協調會隨著年齡、動作經驗與生活練習逐漸發展。
不要因為其他孩子已經會某個動作，就認為自己的孩子一定也應該做到。
如果孩子長期出現明顯的動作協調困難，或已經影響吃飯、穿衣、遊戲、生活自理等日常活動，可以與兒科醫師或職能治療師討論，由專業人員進一步評估。
 孩子需要的不是一直被催促，而是有足夠的機會練習。
從抓、拿、撕、堆、推、爬，到生活中的每一個小動作，都是孩子建立身體協調能力的過程。
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