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 臺中市托育人員發展協會 e-mail:隱藏 10/25/2026 9:29:46 AM已瀏覽人次: 158
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🧥【幼兒生活自理小教室②】
孩子拉拉鍊，為什麼兩隻手不會配合？
 明明已經2歲了，為什麼拉拉鍊時，一隻手會拉，另一隻手卻不知道要做什麼？
在托育現場，我們經常遇到這樣的情況。
保母幫孩子把外套拉鍊接好，讓孩子自己往上拉。
結果發現：
 孩子只會抓著拉鍊頭用力拉。
另一隻手沒有固定衣服，整件外套跟著往上跑。
拉鍊拉到一半就卡住。
保母提醒孩子要用另一隻手幫忙，但孩子還是不知道怎麼配合。
有些孩子甚至直接放開，等著大人幫忙。
 這不一定是孩子不願意學習，而是「雙手協調能力」仍在發展中。
對2歲左右的幼兒來說，兩隻手同時做不同的事情，其實並不簡單。
⸻
 一、什麼是雙手協調能力？
雙手協調，是指兩隻手能夠互相配合，共同完成一項動作。
例如：
 拉拉鍊：一手固定衣服，另一手拉動拉鍊。
 扣扣子：一手固定布料，另一手操作扣子。
 開罐子：一手握住罐身，另一手旋轉蓋子。
 穿褲子：兩手抓住褲頭，配合身體動作往上拉。
 穿襪子：兩手撐開襪口，配合腳部動作穿入。
 孩子會使用兩隻手，不代表已經能熟練地讓兩隻手分工合作。
尤其是拉拉鍊，需要同時控制抓握、固定、拉動方向及力量。
這些能力都需要時間與實際操作經驗。
⸻
 二、孩子不會雙手配合，可以玩哪些遊戲？
 遊戲①：魔鬼氈撕撕樂
準備魔鬼氈配對板或布製黏貼教具。
引導孩子：
① 一隻手壓住布板。
② 另一隻手抓住魔鬼氈圖案。
③ 慢慢把圖案撕下來。
④ 再把圖案貼回原來的位置。
訓練重點：一手固定、一手操作。
這個遊戲的動作相對簡單，適合剛開始練習雙手分工的孩子。
 遊戲②：拉鍊袋藏寶物
準備一個拉鍊順暢、拉鍊頭較大的收納袋。
在袋子裡放入大型玩具。
引導孩子：
① 一隻手壓住袋子。
② 另一隻手抓住拉鍊頭。
③ 把拉鍊慢慢拉開。
④ 取出裡面的玩具。
訓練重點：固定物品、抓握拉鍊及控制拉動方向。
這個遊戲很適合已經會抓住拉鍊頭，卻不懂得用另一隻手固定的孩子。
 遊戲③：旋轉罐子開寶箱
準備容易旋開的大型塑膠罐。
把大型玩具放進罐子裡。
引導孩子：
① 一隻手握住罐身。
② 另一隻手握住蓋子。
③ 慢慢旋轉打開。
④ 取出玩具後，再試著蓋回去。
訓練重點：雙手分工、手腕旋轉及動作控制。
遊戲④：彩帶拉拉樂
準備固定在布板上的大布環，以及短而寬的布帶。
引導孩子：
① 一隻手壓住布板。
② 另一隻手抓住布帶。
③ 慢慢把布帶拉出來。
④ 熟練後再練習把布帶穿回去。
訓練重點：固定與拉動的雙手協調。
這個動作與拉拉鍊時的雙手分工有相似之處。
⸻
三、回到真正的外套，應該怎麼教？
孩子能完成上述遊戲後，就可以增加實際拉拉鍊的練習。
第一階段：外套平放桌面
先不要急著讓孩子穿在身上。
保母先將拉鍊底部接好，把外套平放在桌上。
讓孩子：
① 一隻手壓住外套。
② 另一隻手抓住拉鍊頭。
③ 慢慢往上拉。
④ 再練習往下拉。
重點不是拉得多快，而是讓孩子理解兩隻手各自要做什麼。
第二階段：穿著外套練習
當孩子逐漸熟練後，再讓孩子穿上外套。
保母先把拉鍊接好。
引導孩子：
「這隻手抓住衣服。」
「另一隻手拉小火車。」
「小火車慢慢往上爬！」
可以在外套下方貼上容易移除的小貼紙，當作孩子固定衣服的位置。
如果孩子仍無法同時操作，保母可以先幫忙固定衣服，讓孩子只負責拉動拉鍊。
等孩子熟練後，再逐漸減少協助。
第三階段：練習自己接拉鍊
這個階段難度比較高。
因為孩子必須同時完成：
對準拉鍊插銷。
將插銷插入底座。
一手固定底部。
另一手往上拉動。
2歲幼兒還不一定能獨立完成接拉鍊，不需要急著要求孩子一次學會。
可以先讓孩子熟練已接好的拉鍊，再逐漸增加難度。
⸻
 四、保母教學時，要避免哪些情況？
 孩子不會，就直接幫他全部完成。
一直要求孩子快一點。
反覆說「另一隻手要幫忙」，卻沒有示範固定的位置。
使用太小、太緊或不順暢的拉鍊。
因為孩子不會，就認為孩子手部發展有問題。
比較適合的方式是：先示範、適度協助、分解動作，再逐漸讓孩子獨立完成。
如果孩子在其他生活活動中也持續出現明顯的雙手協調困難，或伴隨單側手部很少使用、動作退步等情況，則可以與家長討論，尋求兒科或兒童職能治療專業評估。
⸻
 五、生活自理不是一直要求孩子自己做，而是教會孩子怎麼做！
有時候，我們會覺得：
「這麼簡單的拉鍊，為什麼孩子就是不會？」
但對2歲幼兒而言，這個看似簡單的動作，其實需要多種能力共同配合。
 今天學會固定袋子，是進步。
明天學會一手固定、一手拉動，也是進步。
等孩子能把這些動作運用到真正的外套上，就是生活自理能力逐漸成熟的表現。
不要只看孩子最後有沒有把拉鍊拉好，更要觀察他是否逐漸學會雙手分工與操作方法。
每一次練習，都是孩子累積獨立生活能力的機會。
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