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活動名稱: 體能活動
學習指標: 身-中-1-1-1覺察身體在穩定性及移動性動作表現上的協調性
今天的體能活動分為三部分，
其中二關需要較多的技巧。
第一關是在平衡板上爬行，
孩子: 好簡單喔
孩子一開始說很簡單，
因為他們並沒有照老師的方式進行，
老師請他們要雙膝在平衡板上爬行，
但他們卻是雙腳在地板，
往前行走，
達不到該有的訓練與加強，
經過老師的提醒，
孩子: 老師，有些難
老師: 難在哪裡
孩子: 會掉下來
老師: 所以要怎麼辦
孩子: 要慢慢爬
老師: 對，這可以訓練你們的耐性及平衡感
第二關的單腳跳，
原本是要單腳跳躍5、6個呼拉圈，
但發現對孩子們來說有些難，
跳了2、3個就會失去平衡，
所以老師在中間設一個雙腳跳，
讓孩子有舒緩的機會。
一開始孩子們也說很簡單，
老師: 在還沒做之前，大家怎麼會知道簡單與難呢?
因為他們是左右腳相互交換跳，
所以覺得沒難度!
但被要求只能單一隻腳跳時，
他們發現不簡單，
支撐力不足而失去平衡，
經過2、3趟的嘗試，
漸入佳境呢!
老師觀察與發現:
孩子們的體能越來越成熟，
雖然有些動作會遇到一些難度，
但只要常練習，
就能增強能力!
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