🧠 貝撞到頭千萬別急著揉！-保母托嬰-耀陽幼教服務網

臺中榮民總醫院附設中榮托嬰中心 e-mail:隱藏 10/19/2026 10:33:47 AM

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🧠 貝撞到頭千萬別急著揉！

「砰！」寶貝不小心撞到桌角，額頭立刻腫了一包！

「趕快揉一揉，會比較快消腫嗎？」

「哭完又開始玩，是不是就沒事了？」

「撞到頭之後，還可以睡覺嗎？」

0–3歲寶貝正處於翻身、爬行、學走路及跑跳探索的階段，跌倒、碰撞難免發生。

但爸爸媽媽要注意：頭部撞傷不能只看有沒有腫包，更不能因為寶貝哭完就恢復玩耍，便認為一定沒事！

撞到頭，為什麼不要揉？

頭部撞擊後，可能因微血管受傷而出現紅腫、瘀青或腫包。用力揉壓、按摩，反而可能加重疼痛與腫脹！

正確處理三步驟：

先安撫：確認寶貝意識、呼吸及反應是否正常。

適當冰敷：用毛巾包住冰敷袋，輕敷約10–15分鐘，不要直接冰敷或用力揉壓。

持續觀察：留意精神、活動力、進食及是否嘔吐。

不同年齡，預防重點不一樣！

0–1歲｜翻身、爬行期

不讓寶貝獨自待在床上、沙發或尿布台。

撞傷後留意喝奶、哭聲及清醒反應。

1–2歲｜扶站、學走路期

家具加裝防撞保護，保持地板乾燥。

留意走路是否不穩、異常哭鬧或嘔吐。

2–3歲｜跑跳、攀爬期

避免攀爬不穩固的家具。

留意是否頭痛加劇、精神或活動力改變。

撞到頭後，可以睡覺嗎？

可以睡覺，但要注意異常嗜睡！

若只是輕微碰撞，且精神、活動力正常，經適當評估後可以正常休息。

受傷後最初24小時應由成人密切觀察，接下來48–72小時仍要留意症狀變化。

若出現異常嗜睡、叫不醒或反應明顯變差，應立即送醫。

出現這些警訊，請立即就醫！

意識不清、抽搐或難以喚醒。

反覆嘔吐、持續劇烈哭鬧。

呼吸異常、手腳無力或走路不穩。

頭痛加劇、精神明顯變差。

耳鼻流出血液或透明液體。

給爸爸媽媽的話

寶貝成長過程中，偶爾跌倒碰撞在所難免。

但頭部撞傷後，重要的不是急著把腫包揉散，而是正確處理、持續觀察，並及時辨識危險警訊。

記住三個原則：

腫包不推揉，適當冰敷。

不只看外傷，更要觀察精神與活動力。

出現異常症狀，立即就醫。

多一分安全防護，少一分意外風險，陪伴寶貝安心探索、健康成長。

參考資料

臺大醫院護理部（2021）。〈遇到孩子頭部外傷時，莫驚慌，教您該怎麼辦？〉。《臺大醫院健康電子報》，第158期。

https://epaper.ntuh.gov.tw/health/202101/health_2.html

高雄榮民總醫院兒童醫學部（2023）。〈小兒頭部外傷〉。

https://org.vghks.gov.tw/HE/pdf/5000007_1.pdf

引用網址：https://www.facebook.com/c24611603

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