《《幼生不容易午睡…怎麼辦？》》

＊老師陪同安撫睡，老師都快睡著了@@....小孩還沒有睡意！

＊放輕音樂營造午睡氣氛，這催眠音樂~~他…還是精神百倍！

＊上午活動課程已運動量足夠，大家都累了，他…還是精力旺盛！

＊老師口頭碎碎唸，每天像”唸經”一樣，久而久之孩子也聽疲乏了！

＊用罰罵方式這也不是很好的方法，還會惹來自我”麻煩”！

＊最讓人受不了的是，不睡無聊中就開始搗蛋騷擾影響他人！

＊若是靜靜躺著不影響他人還好，但終究是午睡時間希望能作息穩定！

↑↑↑以上都是老師會遇到午睡個案狀況，班級中總會有1~2位孩子出現午睡作息難以穩定，這樣的情況有時候”午休”也變成老師的困擾。

在此提供方式參考看看↓↓↓

★請孩子戴【戴眼罩】入睡，實施前讓家長知道，為了寶貝有充分休息與睡眠，"暫時"的借用眼罩方式來幫助孩子易睡，最重要的是...一定要告訴家長，您的孩子已影響其他小朋友了；同時讓家長理解，老師的出發點是好意，總比罵、罰的方式好，而且戴眼罩入睡是暫時並不是永久，此午睡習慣模式建立後就可不用再戴了。

實施方法~~

1.雙向溝通→先跟家長聊孩子在園午睡情況。

2.得知狀況→告知什麼方式都試了，孩子就是不易入睡。

3.最近觀察→不午睡會影響成長發展及下午活動較沒精神。

4.「可能說」→也許寶貝對於環境、光線、習慣..都是影響入睡成因。

5.專業引用→藉由育兒經”專家說”，加強”說服信度”提高。

6.假設方式→老師給予建議中提出”假設”有效方式試試看~~戴眼罩~~。

7.請家長幫孩子準備一副眼罩來園，試試看先戴幾天觀察成效如何。(家長同意及自備，這樣比較不會日後引起爭議與客訴問題)

8.戴眼罩期間，老師觀察後向家長說明報告近日午睡狀況。(取得實施後的認同達到共識)

9.此午睡習慣模式建立後，必須向家長告知改善成效，不用再戴了。

10.最重要的是讓孩子知道戴眼罩入睡是老師的關愛，並非是”懲罰”。

★若這個案幼生是個特殊生、特教生，或是經過鑑定為過動兒，那就建議請家長諮詢職能師、醫師給予更專業的方式後，家長與老師共同幫助孩子。

~~~【戴眼罩】以上方式帶班經驗與您分享~~