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一起跑步吧！
    
活動名稱：一起跑步吧！
學習指標：
2.社-中-1-5-3覺察自身的安全，避開危險的人事物
活動內容
引起動機：
與孩子回顧昨日「運動超級比一比」，請問幼兒認識哪些運動。
T：老師準備運動超級比一比的運動圖片，請孩子分享有認識了哪些運動呢？
C2：游泳。
C1：跑步。
C13：踢足球。
C6：舉重。
T：請問孩子平常也會做哪些運動呢？
C13：我會騎滑板車。
C1：我會跑步、游泳和騎腳踏車。
C2：我會游泳。
C7：打高爾夫球。
T：小朋友不只是認識不同運動，平常也有運動的習慣喔！
發展活動：
以故事繪本「布朗克賽賽跑」做為活動引導，引起孩子對跑步運動產生動機與興趣，進而邀請孩子參與活動跑步小高手。
1.故事繪本：布朗克賽賽跑。
老師要來跟大家分享布朗克賽的幼兒園，在玩什麼運動，作者是：圖文是：出版社是：…………………..
2. 分享繪本。
T：小朋友在這本繪本裡有發現什麼嗎？有沒有哪一位孩子想跟大家分享呢？
C1：他們在跑步運動。
C3：跑步的時候有拿棒子。
T：大家很仔細觀察發現繪本也很認真聆聽喔！
T：老師也要邀請孩子一起當跑步小高手。
3.活動-跑步小高手
T：孩子們我們要準備當跑步小高手，在跑步運動前我們需要先做什麼事情呢？
C13：暖身運動。
C3：要讓身體起床。
C2：讓肌肉醒過來。
C1：身體沒有醒過來運動就會受傷喔！
T：孩子很棒喔！知道運動前要先做暖身，這樣身體才不會受傷。
4.暖身活動
〈1〉請幼生圍圓圈，老師站在圓圈中間手拿鈴鼓，老師搖動手上鈴鼓孩子開始順時鐘跑步，過程中，老師搖動鈴鼓有速度快慢的變化，請孩子聆聽鈴鼓搖動聲音速度快慢，來操控移動身體。
T：小朋友在跑步暖身時，有發現發生什麼狀況呢？跑步時要注意什麼呢？
C1：跑太快會撞到小朋友。
T：那小朋友怎麼解決這樣的問題呢？
C5：不要跑得太靠近。
C4：要控制自己身體的速度。
T：孩子很棒喔！在跑步的時候，會注意到安全問題，也有想辦法讓跑步運動完的安全喔！
〈2〉跑步小高手暖身，跑的動作相關伸展。
※小跨步：做出跨步雙手前後擺動，連續跨步向前模仿跑步。
※原地抬高腿：呈現跑的預備動作，左右腳交替提起大腿，在原地高抬腿連續跑。
※原地踢臀跑：呈現跑的預備動作，小腿提起、腳跟踢向臀部，一腳提起另一腳輕放落地，雙腳連續交替彈起，踢向臀部。
5.跑步小高手。
〈1〉折返跑：請幼兒分成三組，運用抬高腿連續跑步，請孩子起點跑至終點三角錐→折返回到原點→在換下一位孩子。
〈2〉S跑：請幼兒分成三組，運用踢臀跑，從起點處到終點處設置三個三角錐，請孩子S形折返跑。
〈3〉接力跑：請幼兒分成兩組，運用小跨步連續跑步，請第一位孩子拿著接力棒，從三角錐起點跑跑至終點折返回起點將接力棒交換下一位孩子，下一位孩子拿接接力棒繼續重複一次進行。
※分享討論
T：剛剛跑步小高手們，都很認真參與跑步運動喔！請問跑步小高手，在跑步運動時，三種跑步運動方法有什麼不一樣呢？
C6：有直線跑。
C5：有彎來彎去的跑，要跑慢一點要注意轉彎。
C1：接力跑是在比賽，我們這一組就跑得比較慢。
T：大家都很棒，知道跑步規則，在跑步的時候也會注意安全。
三、綜合活動：
請幼兒分享並用圖像記錄方式說明，跑步運動和賽跑有什麼不同呢？與幼兒一起歸納、整理和統整跑步運動和賽跑不同之處，統整記錄在海報上。
T：跑步小高手在跑步運動和賽跑時，兩種運動需要準備什麼和需要注意什麼呢？請孩子畫下來跟大家分享，並貼在海報上。
C4：帽子。
C11、C9：獎盃。
C1：水壺。
C9：藥。
與孩子共同討論與統整，歸類跑步運動與賽跑之間不同之處。
T：海報上有大家發現跑步和賽跑不同的地方，我們一起來分類它們一樣和不一樣的地方在哪裡。
C5：跑步的地方有不一樣跑步比賽要在操場。
C7：不一樣要有號碼比賽有123名。
C2：運動比賽衣服要有號碼這樣才知道輪到自己的號碼。
T：哇！孩子們都很棒喔！我們一起把跑步和賽跑一樣和不一樣做分類，讓我們一起認識兩種運動的不同喔！
老師發現與省思：
今天的孩子們在一起跑的活動中，
能夠在老師引導跑步基本動作，
有原地抬高腿、原地踢臀跑、小跨步，
孩子的認知跑步是要跑起來，
所以在這幾個動作的引導後，
讓孩子進行折返跑、S跑和接力跑，
孩子第一次進行就直接跑了，
但試著跟孩子一起跑一起做，
讓孩子可以完成每個跑步基本動作，
最後的跑步比賽因為有分組，
還有彼此的加油聲跑步比賽更熱烈喔！
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