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 版主楊清良 e-mail:隱藏  4/2/2025 4:31:51 PM
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版主楊清良 所有文章
創造友善育兒環境 全教總呼籲:提高育嬰留職津貼
 圖:新北運動熱區420堂免費課程啟動,攜手佳格食品加碼60堂運動營養。(體育局提供)
圖:新北運動熱區420堂免費課程啟動,攜手佳格食品加碼60堂運動營養。(體育局提供)

《挑戰世壯運˙一起來團練》即將在5月份舉辦的雙北世壯運,許多參賽民眾積極投入練習,「運動i臺灣2.0計畫」新北運動熱區420堂免費課程也正式開跑,並攜手NO.1營養健康夥伴佳格食品加碼60堂運動營養研習班,今(2)日記者會現場邀請到世壯運參賽選手高國輝、奧運桌球國手陳思羽及運動營養師-叮噹,一起來分享面對大型賽事的營養備戰觀念,提供獨到營養攝取心法給即將參與世壯運的素人選手,要讓大家吃得健康、動得有力!

體育局表示,深受市民喜愛的新北運動熱區,今年將規劃420堂免費運動課程,結合專業團隊並導入運動產業鏈與企業合作,提供民眾豐富的運動體驗,今年更與2025雙北世界壯年運動會贊助商「佳格食品集團」合作,在全市29區加碼60堂運動營養研習班,邀請市民朋友在熱愛運動的同時,學習專業營養教育,搭配運動與飲食,找到最佳狀態!

佳格食品集團陳文琪永續長說,佳格食品是2025雙北世界壯年運動會官方贊助商,提供超過千萬營養補給物資予世壯運參與選手、志工團隊,成為運動員No.1營養健康夥伴。此外,今年更首度與新北體育局合作,在新北運動熱區加碼開設60堂免費運動營養研習班,提升大眾對於運動營養補給的關注及重視,課程將於今年4月起於新北29區正式開跑。

好久沒站上球場的「棒球情人」高國輝這次合體周思齊以GOATBROS棒球隊出戰2025雙北世界壯年運動會,同時還報名了世壯運高爾夫球賽事,希望挑戰晉級。平時忙於球團教練工作也要兼顧備賽的高國輝表示:隨著年紀增長會發現體力流失的速度越來越快,賽後恢復的時間也越來越長,年輕的時候可以一天打兩場球賽,現場打一場比賽要休息兩天!因此對於要準備參與世壯運的素人選手來說,適時的營養補給非常重要,尤其是30歲之後身體的蛋白質流失得很快,適時補充各種營養素,不但可以幫助維持在場上的表現,也加快賽後恢復的時間。

這次擔任侯友宜市長的桌球指導教練-奧運桌球選手陳思羽表示:對於一般選手來說,如果日常沒有完整的營養攝取補充觀念,就容易在比賽時因為消耗體力造成專注力下降。像我自己在比賽中會特別注意氨基酸、蛋白質的補充,除了可以幫助肌肉恢復、緩解疲勞,陳思羽也趁機溫馨提醒侯市長,備賽期間除了專注提升球技之外,也要注意日常營養補給,才能在運動中取得最佳的表現。

體育局補充,今年新北運動熱區以備戰世壯運為目標,開設田徑跑班、運動舞蹈及地板滾球等邀請民眾一起來團練,另外還有布袋球、帶式橄欖球等新興運動,也有複合體適能檢測課程,滿足不同運動愛好者需求。為讓更多族群參與運動,課程特別設計針對樂齡、身障、女性和親子的專屬課程,例如,樂齡朋友可參加樂齡禪柔與健康體適能課程,身障朋友則能享受身障體適能、特奧輪鞋等運動,女性朋友也有專屬有氧ZUMBA、瑜珈、健身拳擊等選擇,親子課程則包括兒童體適能、足球與籃球等,歡迎全家人一起動起來!

新北運動熱區課程一路開到10月底,除了免費來運動,「佳格食品集團」也提供多樣營養補給品,凡參與課程即可獲得補給小禮,數量有限,快快行動!邀請市民朋友學習運動營養知識,一起持續運動不停歇!

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